Deporte adulto y mayores

El programa municipal de deporte terapéutico “Citius, Longaevus, Fortius” constituye un servicio de prescripción de ejercicio físico y deporte terapéuticos y de otras actividades sociales comunitarias, tomando como eje de derivación a los Centros de Salud de Pamplona. Está dirigido a personas de entre 45 y 85 años, siendo su finalidad básica la de hacer frente a la problemática socio-sanitaria asociada con las personas en situación de soledad no deseada, la fragilidad, el sedentarismo y la inactividad física. El modelo de prescripción fue presentado en abril de 2022. Actualmente, los Centros de Salud de Iturrama, Txantrea y el II Ensanche realizan las primeras recetas, ¡solicítalas en estos centros!. Anualmente se convocan en los barrios, sesiones informativas gratuitas: consulta aquí las de Iturrama; Txantrea; y II Ensanche.

Proyecto “Gestión de proyectos de Receta Deportivo-Social”

Iniciado en enero de 2022 para gestionar proyectos de “Receta Deportivo-Social” mediante la coordinación, diseño, implementación y evaluación permanente de procesos cíclicos de prescripción de ejercicio físico y deporte terapéuticos y de otras actividades sociales comunitarias. Implica la contratación de la figura de gestor/a de proyectos de prescripción. 
Detalles del proyecto: https://hacienda.navarra.es/sicpportal/mtoAnunciosModalidad.aspx?Cod=221114143554836F761D

Proyecto “Minutos a tu contador”

Iniciado en junio de 2021 que proporciona recursos seleccionados y segmentados según grupos de edad para poder realizar ejercicio físico de una forma autónoma – con poca o nula supervisión profesional- y en múltiples espacios (casa, espacios urbanos al aire libre, y espacios naturales). Dirigido a todas las edades. Constituye uno de los tipos de actividades a los que derivar a personas con una Receta. 
Detalles del proyecto: http://minutosatucontador.pamplona.es/

Proyecto “Cursos de Yoga+50 años con potenciación de su efecto terapéutico”

Iniciado entre octubre de 2021 y enero de 2022, implica la incorporación de estrategias para potenciar el efecto terapéutico de los cursos municipales de Yoga (cambios en la metodología docente, test de condición física, estrategia pamPSaporte SANUS). Constituye uno de los tipos de actividades a los que derivar a personas con una Receta.
Detalles del proyecto: https://hacienda.navarra.es/sicpportal/mtoAnunciosModalidad.aspx?Cod=21070206321453974A75 

Proyecto “Cursos de Gimnasia Aeróbica Moderna con potenciación de su efecto terapéutico”

Iniciado entre octubre de 2021 y enero de 2022, implica la incorporación de estrategias para potenciar el efecto terapéutico de los cursos municipales de Gimnasia Aeróbica Moderna (cambios en la metodología docente, test de condición física, estrategia pamPSaporte SANUS) 
Detalles del proyecto: https://hacienda.navarra.es/sicpportal/mtoAnunciosModalidad.aspx?Cod=21070209144738EF6700 

Proyecto “En Marcha”

Actividades dirigidas a personas mayores de 65 años que combinan ejercicio físico y actividades de memoria, entre otras. Ejercicio físico + Actividades Sociales. Constituye uno de los tipos de actividades a los que derivar a personas con una Receta.
Detalles del proyecto: https://hacienda.navarra.es/sicpportal/mtoAnunciosModalidad.aspx?Cod=23…;

Proyecto de dinamización de gimnasios urbanos para personas con receta

Sesiones gratuitas para aprender el uso correcto de las máquinas u otros equipamientos disponibles en los gimnasios urbanos de la ciudad. La participación en las sesiones está supeditada a disponer una receta deportivo-social. 

• Sesiones en Iturrama
• Sesiones en Txantrea
• Sesiones en II Ensanche

Proyecto de actividades Fundación Solera

En el marco de un convenio del Ayuntamiento de Pamplona con la Fundación Solera, con la financiación de Caja Rural de Navarra, se posibilita que las personas con receta deportivo-social puedan participar en determinadas actividades organizadas por dicha Fundación en línea con el envejecimiento activo y saludable. Estas actividades cumplen una serie de requisitos para poder ser incorporadas al programa municipal de deporte terapéutico.  

• Actividad Futboleando: la revolución del fútbol andando (2023-2024)
• Actividad +QBasket: baloncesto andando (2023-2024) 

Proyecto de cursos y asesoramiento personalizado en sala de musculación de Complejos Deportivos Municipales

Actividades deportivas dirigidas y pautado de ejercicio individualizado desde las salas de musculación de los Complejos Deportivos Municipales de Aranzadi y San Jorge. Las personas con receta disponen de determinados descuentos y servicios de asesoramiento individualizados que dan respuesta a las necesidades socio-sanitarias atendidas en el programa de deporte terapéutico.  

Más información en “Actividades en Complejos Deportivos” de esta misma página web.

Paquete de actividades dirigidas a personas mayores de 65 años de Pamplona que combinan ejercicio físico, paseos, actividades de memoria, y charlas coloquio.

Los Complejos Deportivos Municipales de San Jorge y Aranzadi proponen periódicamente ofertas deportivas propias dirigidas tanto a personas abonadas como no abonadas de sus instalaciones deportivas.

• Cursos deportivos San Agustín
• Actividades deportivas dirigidas Aquavox San Jorge 2023-2024 
• Bailes de iniciación y Aquagym Aranzadi 2023-2024 
• Paseos temáticos desde Aranzadi 2023-2024: Murallas de Pamplona y Ribera del Arga
• Servicio de Atención en sala de fitness Aranzadi 2023-2024 
• Servicio de Atención en sala de fitness San Jorge 2023-2024