Con el objetivo de promover la actividad física y social durante el periodo estival, el Ayuntamiento de Pamplona ha puesto en marcha la segunda edición del proyecto ‘En verano, muévete – Udan Mugitu’, dentro del programa de receta deportiva-social “Citius, Longaevus, Fortius”. Se trata de una propuesta con actividades variadas para los meses de julio, agosto y septiembre dirigida exclusivamente a aquellas personas que cuenten con una receta deportiva-social activa, que se dispensa en los barrios de Iturrama, Txantrea, II Ensanche, Etxabakoitz, Azpilagaña, San Juan, Milagrosa, Mendillorri y Lezkairu.
En la actualidad, son más de seiscientas las recetas emitidas, dirigidas a personas desde los 50 años en adelante, si bien el perfil más habitual son personas mayores de 65 años. El objetivo de esta receta deportiva-social es hacer frente a la problemática socio-sanitaria asociada con las personas en situación de soledad no deseada, el síndrome de fragilidad, el sedentarismo y la inactividad física.
El programa ‘En verano, muévete – Uda Mugitu’ ofrece, en coordinación el Servicio Navarro de Salud, actividades dirigidas en los gimnasios urbanos de la ciudad, pero también paseos y marchas nórdicas, olimpiadas intergeneracionales, videojuegos activos y estiramientos naturales. Cada una de estas actividades se celebra un día al mes, en un horario previamente establecido, en los distintos barrios adscritos a la receta deportiva-social. Todas las actividades son dirigidas por profesionales del sector deportivo y buscan promover la participación de las personas mayores en unos meses como los de verano, donde el calor y las vacaciones de familiares condicionan la vida social y la actividad física de estas personas.
Las personas interesadas en participar deben contar con una receta deportiva-social activa y pueden ponerse en contacto con la coordinación del programa a través de los teléfonos 674036149 (para vecindario de Iturrama, Azpilagaña, II Ensanche y Txantrea), 6800122836 (Etxabakoitz, San Juan y Milagrosa) ó 683321699 (para Lezkairu y Mendillorri). También pueden contactar a través del correo electrónico recetadeportivasocial@pamplona.es.
ACTIVIDADES ORGANIZADAS POR BARRIOS PARA USUARIOS DE LA RECETA DEPORTIVA-SOCIAL
Iturrama
Gimnasios urbanos. Los días 24 de julio, 21 de agosto y 25 de septiembre, a las 10.30 horas, en la puerta del centro de Salud.
Marchas nórdicas. Los días 11 de agosto y 8 de septiembre, a las 9.30 horas, desde el centro comunitario San Juan Bosco.
Olimpiadas intergeneracionales. Los días 28 de julio y 25 de agosto, a las 10.30 horas, en el centro comunitario San Juan Bosco.
Videojuegos activos. El día 18 de septiembre, a las 10 horas, en el centro comunitario San Juan Bosco.
Azpilagaña
Gimnasios urbanos. Los días 18 de agosto y 22 de septiembre, a las 10.30 horas, en la puerta del centro de salud.
Marchas nórdicas. Los días 11 de agosto y 8 de septiembre, a las 9.30 horas, en el centro comunitario San Juan Bosco.
Olimpiadas intergeneracionales. Los días 28 de julio y 25 de agosto, a las 10.30 horas, en el centro comunitario San Juan Bosco.
Videojuegos activos. El día 18 de septiembre, a las 10 horas, en el centro comunitario San Juan Bosco.
II Ensanche
Gimnasios urbanos. Los días 22 de julio, 19 de agosto y 23 de septiembre, a las 10.30 horas, en la calle Monte Lakartxela.
Marchas nórdicas. Los días 13 de agosto y 10 de septiembre, a las 9.30 horas, desde la puerta del centro de salud.
Olimpiadas intergeneracionales. Los días 29 de julio y 26 de agosto, a las 10.30 horas, en el parque Serapio Esparza.
Videojuegos activos. El día 16 de septiembre, a las 10 horas, en el centro intergeneracional Santa María la Real.
Txantrea
Gimnasios urbanos. Los días 23 de julio, 20 de agosto y 24 de septiembre, a las 10.30 horas, en la puerta del centro de salud.
Marchas nórdicas. Los días 13 de agosto y 10 de septiembre, a las 9.30 horas, desde la puerta del centro de salud.
Olimpiadas intergeneracionales. El 30 de julio y el 27 de agosto, a las 10.30 horas, en la puerta del centro de salud.
Videojuegos activos. El 17 de septiembre, a las 10 horas, en el centro comunitario Salesianas.
Etxabakoitz
Gimnasios urbanos. Los días 24 de julio, 21 de agosto y 25 de septiembre, a las 10 horas, en el Grupo Urdánoz, número 4.
Marchas nórdicas. Los días 14 de agosto y 11 de septiembre, a las 10 horas, en el Grupo Urdánoz, número 4.
Olimpiadas intergeneracionales. El día 31 de julio y el 28 de agosto, a las 10 horas, en el Grupo Urdánoz, número 4.
Videojuegos activos ó estiramientos naturales. El 18 de septiembre, a las 10 horas, en el Grupo Urdánoz, número 4.
Lezkairu
Gimnasios urbanos. Los días 23 de julio, 20 de agosto y 24 de septiembre, a las 10 horas, en la puerta del centro de salud.
Marchas nórdicas. Los días 13 de agosto y 10 de septiembre, a las 9.30 horas, en el parque Serapio Esparza.
Olimpiadas intergeneracionales. Los días 29 de julio y 26 de agosto, a las 10.30 horas, en el parque Serapio Esparza.
Videojuegos activos. El día 16 de septiembre, a las 10 horas, en el centro intergeneracional Santa María la Real.
Mendillorri
Gimnasios urbanos. Los días 24 de julio, el 21 de agosto y el 25 de septiembre, a las 10 horas, en la puerta del centro de salud.
Paseos frescos. Los días 14 de agosto y 11 de septiembre, a las 10 horas, desde la puerta del centro de salud.
Olimpiadas intergeneracionales. Los días 29 de julio y 26 de agosto, a las 10.30 horas, en el parque Serapio Esparza.
Videojuegos activos. El 18 de septiembre, a las 10 horas, desde la puerta del centro de salud.
San Juan
Gimnasios urbanos. Los días 22 de julio, 19 de agosto y 23 de septiembre, a las 10 horas, en la puerta del centro de salud.
Marchas nórdicas. Los días 12 de agosto y 9 de septiembre, a las 10 horas, desde la puerta del centro de salud.
Olimpiadas intergeneracionales. Los días 29 de julio y 26 de agosto, a las 10 horas, desde la puerta del centro de salud.
Estiramientos naturales. El 16 de septiembre, a las 10 horas, desde la puerta del centro de salud.
Milagrosa
Gimnasios urbanos. Los días 22 de julio, 19 de agosto y 23 de septiembre, a las 10.30 horas, en la calle Monte Lakartxela.
Marchas nórdicas. Los días 13 de agosto y 10 de septiembre, a las 9.30 horas, desde la puerta del centro de salud del II Ensanche.
Olimpiadas intergeneracionales. Los días 29 de julio y 26 de agosto, a las 10.30 horas, en el parque Serapio Esparza.
Videojuegos activos. El 16 de septiembre, a las 10 horas, en el centro intergeneracional Santa María la Real.