El Ayuntamiento ofrece en octubre los talleres gratuitos ‘Cuidando a quienes cuidan’, dirigidos a personas cuidadoras de familiares no profesionales

El Ayuntamiento ofrece en octubre los talleres gratuitos ‘Cuidando a quienes cuidan’, dirigidos a personas cuidadoras de familiares no profesionales
Las inscripciones, para los centros de Azpilagaña, Ensanche y Casco Viejo, se abren este lunes a través del teléfono 010 – 948 420 100
cartel cuidando a quienes cuidan

 

El Ayuntamiento de Pamplona abre este lunes la inscripción para los talleres gratuitos ‘Cuidando a quienes cuidan’, que darán comienzo en el mes de octubre, en horario de tarde. Hay previstos tres talleres de diez horas, dirigidos a personas empadronadas en Pamplona que cuidan de forma no profesionalizada de algún familiar. Las plazas se adjudican por orden de llamada, a partir de este lunes, 30 de septiembre, en el teléfono 010 – 948 420 100 (si se llama desde teléfono móvil o desde fuera de Pamplona). 

Los talleres van a celebrarse en el centro comunitario Azpilagaña (calle Buenaventura Iñiguez 18, planta baja), el Espacio activo Cruz Roja del Ensanche (calle Aralar 4) y el Palacio del Condestable (calle Mayor 2), los lunes, martes y miércoles, respectivamente. El horario de las cinco sesiones del taller es de 16.30 a 18.30 horas. Existe un servicio de acompañamiento de la persona a cuidar por parte del voluntariado de Cruz Roja, en el caso de ser necesario e indicarlo en el momento de la inscripción.

Los contenidos que abordan los talleres se centran en el autocuidado, como clave para poder atender a otra persona, y el buen trato y acompañamiento emocional de la persona cuidadora. Se tratan también los recursos comunitarios disponibles para las personas afectadas y sus familias, y los recursos digitales de apoyo para cuidado. Las personas participantes pueden plantear también temas que les afecten en su situación de cuidadoras.

El objetivo a brindar apoyo a estas personas, para prevenir o actuar frente a la sobrecarga física y emocional que puede conllevar. Se adquieren también habilidades y estrategias para prevenir el estrés y la ansiedad, a través del autocuidado, la relajación y la comunicación.

 

‘CUIDANDO A QUIENES CUIDAN’

  • Taller de apoyo a personas cuidadoras de familiares no profesionales
    • Cinco sesiones, en horario de 16.30 a 18.30
    • Inscripciones: por orden de llamada al 010 – 948 420 100 (desde el lunes 30) 
  • Azpilagaña: Centro comunitario Azpilagaña (calle Buenaventura Iñiguez 18, planta baja)
    • Sesiones: 14, 21 y 28 de octubre, y 4 y 11 de noviembre (lunes)
  • Ensanche: Espacio activo Cruz Roja (calle Aralar 4)
    • Sesiones: 15, 22 y 29 de octubre, y 5 y 12 de noviembre (martes)
  • Casco Viejo: Palacio del Condestable (sala V)
    • Sesiones: 16, 23 y 30 de octubre, y 6 y 13 de noviembre (miércoles)
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