Promotora cultural, destacó en proyectos teatrales innovadores y en el asociacionismo feminista del Lyceum Club Femenino. Fue investigadora y divulgadora en artes y folclore. También escribió literatura infantil, colaboró en prensa y adaptó al cine textos de su hermano Pío Baroja
Hermana de Ricardo y Pío Baroja, y madre de Julio y Pío Caro Baroja, Carmen Baroja Nessi supo reivindicarse en el seno de una familia de hombres destacados. Residió en Pamplona, Madrid, Valencia, Zestoa y San Sebastian, y en 1906 pasó 6 meses en París, estancia que afianzó sus intenciones de proyectarse como artista y mujer independiente.
En 1926 participó en la creación del innovador grupo de teatro “El Mirlo Blanco”, y ese mismo año promovió junto con otras mujeres el nacimiento del Lyceum Club Femenino, ejemplo de asociacionismo feminista a la manera de las entidades autónomas y autofinanciadas que ya funcionaban en Londres.
Como publicista editó ‘El Encaje en España’ (Barcelona, 1933), obra todavía de referencia en la materia, y en 1945 publicó ‘Catálogo de la colección de amuletos’, inicio de la serie ‘Trabajos y materiales del Museo del Pueblo Español’. Escribió algunos cuentos infantiles bajo el seudónimo de “Vera de Alzate”, colaboró en el diario “La Nación” de Buenos Aires, y participó del mundo cinematográfico realizando adaptaciones de algunas de las obras de su hermano Pío.