Mayores

Diagnósticos

El Ayuntamiento de Pamplona ha elaborado un diagnóstico cuantitativo de la situación de las personas mayores de doce barrios de la ciudad: Azpilagaña, Buztintxuri, Casco Antiguo, Ensanche, Ermitagaña-Mendebaldea, Etxabakoitz, Iturrama, Mendillorri, Milagrosa-Arrosadía, Rochapea, San Jorge y Txantrea. 

En los diagnósticos, a través de la identificación y el análisis de los principales indicadores sociodemográficos de las personas mayores se ha querido definir una fotografía que permita valorar déficits, fortalezas, carencias y potencialidades que presenta cada barrio en este ámbito. En el trabajo se aportan datos sobre el envejecimiento, los cambios en la estructura de la población, la feminización del envejecimiento, las personas mayores que viven solas y las personas extranjeras mayores. También se aborda la situación económica y el riesgo de pobreza, el acceso de las personas mayores a los recursos asistenciales, el nivel educativo o los servicios y equipamientos de cada uno de los barrios, entre otros ámbitos.

Día Mundial de toma de conciencia del abuso y maltrato a la vejez

El Ayuntamiento de Pamplona se une a la campaña ‘Ante el abuso y maltrato abre los ojos’ con motivo del Día mundial de toma de conciencia del abuso y maltrato a la vejez que se conmemora el 15 de junio. 

Ante el abuso y maltrato, abre los ojos

No calle

Teléfono de la Esperanza

El 15 de junio el Ayuntamiento de Pamplona firmó un convenio de colaboración con el Teléfono de la Esperanza para desarrollar un programa de apoyo psicológico dirigido a personas mayores de 65 años. El objetivo es poner al alcance un servicio cualificado y gratuito que ayude a superar las consecuencias emocionales derivadas de la crisis sanitaria de la COVID-19. 

El programa de apoyo psicológico y emocional contará con dos líneas de acción. Dentro de la primera línea, se ofertará asesoramiento individual telefónico, y para aquellas personas que por su situación de vulnerabilidad necesiten una atención más personalizada se llevará a cabo una atención presencial, individual o grupal.

La segunda línea de actuación se basará en talleres diversos sobre bienestar emocional, gestión del estrés, hábitos saludables de vida, prevención de la ansiedad, mejora de la comunicación interpersonal, insomnio o depresión, por ejemplo. Serán gratuitos y se desarrollarán en locales municipales. 

Talleres teléfono de la esperanza

El Ayuntamiento de Pamplona pone en marcha dos nuevos talleres, organizados junto con el Teléfono de la Esperanza con la colaboración del Gobierno de Navarra, para mayores de 65 años que van a abordar la comunicación interpersonal y la gestión del estrés. 

Cada curso consta de cuatro sesiones de dos horas de duración cada uno, con una duración total de 8 horas.

El primero de los talleres se va a centrar en mejorar la comunicación interpersonal y se desarrollará los días 7, 14, 21, y 28 de septiembre de 17 a 19 horas en Iturrama, en el centro municipal ubicado en la calle San Juan Bosco, 15. En las sesiones se abordarán temas como la forma en la que se comunica cada persona, si se hace entender y entiende a las demás, qué se transmite a través del lenguaje no verbal o cómo se puede mejorar la comunicación.

La segunda propuesta es para aprender a gestionar el estrés y tomar conciencia de cómo los pensamientos pueden tener mucho que ver con el estrés. En las sesiones se enseñarán y practicarán técnicas de relajación para aprender a controlar el estrés. También se podrá conocer más sobre la gestión y la organización del tiempo o sobre el equilibrio mental y los hábitos para llevar una vida saludable. Tendrá lugar en los espacios municipales de la calle Joaquín Beunza 31-33 en la Rochapea. El horario será de 10 a 12 horas los días 8, 15, 22, y 29 de septiembre.

Para apuntarse hay que llamar a partir del 4 de agosto, al teléfono 948243040. Las plazas se adjudicarán por orden de inscripción, con prioridad para personas empadronadas en Pamplona. 

Jueves y viernes ociosos

Entre el 26 de agosto y el 1 de octubre el Ayuntamiento de Pamplona ha organizado 12 actividades para las personas mayores de 65 años con las que les propone tener "Jueves y viernes ociosos". Las inscripciones que cuestan 2,5 euros, comienzan el 16 de agosto en el teléfono 010 o 948420100 y las plazas se adjudicarán por orden de llamada. 

Cartel

 

Cuidando a quienes cuidan

Este taller, organizado por el Ayuntamiento de Pamplona, tiene 10 horas de duración y se desarrollará por las tardes de 16.30 a 18.30 horas los días 31 de agosto, 2 de septiembre y  27 de septiembre. Tendrá lugar en la Sala del Ascensor, en la calle Descalzos 56.  Hay 15 plazas y en la organización se han tenido en cuenta todas las medidas sanitarias necesarias en este momento.

Cartel

 

“Pregúntame"

La campaña “Pregúntame", del Gobierno de Navarra, tiene como objetivo promover la salud tanto emocional y social como física y cognitiva de las personas mayores en esta época difícil de fatiga por la pandemia, valorando sus recursos, fortalezas y autonomía y combatiendo el edadismo.

cartel

 

Cartel

 

Programa "En Marcha"

Se trata de un programa de actividades físicas y de memoria que se desarrollará de lunes a jueves entre el 13 de septiembre de 2021 y el 9 de junio de 2022. Las actividades están dirigidas a personas de la ciudad mayores de 65 años El programa cuenta con tres propuestas: ejercicio físico, actividades de memoria y paseos con coloquios. El objetivo de esta nueva iniciativa es la promoción de la autonomía de las personas mayores de Pamplona y la prevención de su dependencia. Se busca fomentar un envejecimiento activo optimizando las oportunidades de bienestar físico, social, emocional y mental con el fin de ampliar la esperanza de vida saludable y su calidad en la vejez. Asimismo, se pretende la prevención del aislamiento de las personas mayores fomentando el ocio y las relaciones entre iguales, contacto que podrá continuar más allá de las actividades.

 

 

Programa "Siempre acompañados"

El programa de Personas Mayores de la Fundación ”la Caixa” ha puesto en marcha Siempre Acompañados, un programa cuyo objetivo es impulsar las relaciones de apoyo y bienestar entre las personas mayores, a través de una intervención que empodere a las personas superando las situaciones de soledad, comprometa a la comunidad y sensibilice a la ciudadanía.

Encuesta

¿Tienes más de 65 años? ¿Cómo te está afectando la situación generada por la Covid-19? ¿Cuáles son las inquietudes y necesidades que te gustaría trasladar al Ayuntamiento?

Contesta a este cuestionario para hacernos esta información

¡Muchas gracias!

Red de ciudades amigables con las personas mayores

Consejo municipal de las personas mayores

El Consejo Municipal de las Personas Mayores es un órgano que busca promover el intercambio, puesta en común y adopción de soluciones ante las necesidades que se plantean con relación a las personas mayores. La idea es favorecer la participación activa de esta ciudadanía en el ámbito social, político o cultural de la ciudad y promover actuaciones y medidas que impulsen y fomenten el voluntariado social en este campo.

consejo

 

Entidades

El Ayuntamiento de Pamplona cuenta con un registro de asociaciones y ofrece servicios como asesoría legal y técnica o charlas, cursos y encuentros orientados al munio asociativo.

Pacto persona mayor de San Juan - Donibane