La tercera edición consecutiva del programa ‘En verano, muévete - Udan Mugitu’ del Ayuntamiento de Pamplona, que promueve el ejercicio físico pautado con fines sanitarios en las personas mayores, continúa durante los meses de agosto y septiembre en diferentes barrios de la ciudad (Iturrama, Txantrea, II Ensanche, Etxabakoitz, Azpilagaña, San Juan, Milagrosa, Mendillorri y Lezkairu). En esta edición, que comenzó en el mes de junio, se ofertan diversas actividades como paseos adaptados a la época estival, videojuegos activos o gimnasios urbanos. Debido a la coincidencia con el mundial de fútbol, se ha organizado además la actividad ‘Mundial intergeneracional’, a la que se invita a acudir a las personas mayores junto a sus nietos y nietas, para poder disfrutar de una sesión deportiva, en familia, adaptada a la condición física de sus participantes.
Todas las actividades se organizan en el marco del servicio de prescripción que el consistorio coordina con el Servicio Navarro de Salud. Tienen carácter gratuito, previa inscripción, y únicamente requieren disponer de una receta deportiva -social activa. Las diferentes sesiones se celebran uno o dos días al mes, preferiblemente al aire libre, bajo la supervisión y coordinación de profesionales colegiados.
Las personas con una receta activa que estén interesadas en participar pueden ponerse en contacto con la coordinación del programa a través de los teléfonos 674036149 (Iturrama, Azpilagaña, II Ensanche y Txantrea), 680122836 (Azpilagaña, Etxabakoitz, San Juan y Milagrosa) o 683321699 (Lezkairu y Mendillorri) o a través del correo electrónico recetadeportivasocial@pamplona.es
El proyecto ‘En verano, muévete - Udan Mugitu’ se enmarca dentro de ‘Citius, Longaevus, Fortius’, un programa de deporte terapéutico y receta deportiva - social del Ayuntamiento de Pamplona dirigido a personas mayores con el objetivo de combatir la soledad no deseada, la fragilidad, la inactividad física y el sedentarismo.
ACTIVIDADES POR BARRIOS
Azpilagaña. Punto de encuentro: Centro de Salud
11 de agosto. A las 11.30 horas. Paseos frescos
18 de agosto. A las 11.30 horas. Paseos frescos
27 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional
31 de agosto. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
7 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
15 de septiembre. A las 12 horas. Videojuegos activos
Etxabakoitz. Punto de encuentro: Grupo Urdánoz, 4.
(Videojuegos activos y paseos frescos: Centro de Salud)11 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos
18 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos
25 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional
1 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
8 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
15 de septiembre. A las 10 horas. Videojuegos activos
II Ensanche. Punto de encuentro: Centro de Salud
(Paseos frescos y videojuegos activos: Centro Comunitario Santa María la Real)4 de agosto. A las 9.30 horas. Paseos frescos
19 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos
25 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional
1 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
8 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
15 de septiembre. A las 10 horas. Videojuegos activos
Iturrama. Punto de encuentro: Centro Comunitario San Juan Bosco
(Gimnasios urbanos: Centro de Salud de Iturrama)11 de agosto. A las 11.30 horas. Paseos frescos
18 de agosto. A las 11.30 horas. Paseos frescos
27 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional
3 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
10 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
17 de septiembre. A las 10 horas. Videojuegos activos
Lezkairu. Punto de encuentro: Centro Comunitario de Santa María la Real
(Mundial intergeneracional: Centro de Salud del II Ensanche)5 de agosto. A las 10.00 horas. Paseos frescos
19 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos
25 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional
2 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
9 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
15 de septiembre. A las 10 horas. Videojuegos activos
Mendillorri. Punto de encuentro: Centro de Salud
(Mundial intergeneracional: Centro de Salud del II Ensanche)6 de agosto. A las 10.00 horas. Paseos frescos
20 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos
25 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional
3 de septiembre. A las 11 horas. Gimnasios urbanos
10 de septiembre. A las 11 horas. Gimnasios urbanos
17 de septiembre. A las 11 horas. Videojuegos activos
Milagrosa. Punto de encuentro: Centro de Salud
10 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos
17 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos
24 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional
31 de agosto. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
7 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
14 de septiembre. A las 10 horas. Videojuegos activos
San Juan. Punto de encuentro: Centro de Salud
(Gimnasios urbanos: Colegio San Juan de la Cadena)10 de agosto. A las 11.30 horas. Paseos frescos
17 de agosto. A las 11.30 horas. Paseos frescos
24 de agosto. A las 11.30 horas. Mundial intergeneracional
31 de agosto. A las 11.30 horas. Gimnasios urbanos
7 de septiembre. A las 11.30 horas. Gimnasios urbanos
14 de septiembre. A las 11.30 horas. Videojuegos activos
Txantrea. Punto de encuentro: Centro de Salud
3 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos
21 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos
26 de agosto. A las 10.00 horas. Mundial intergeneracional
2 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
9 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos
16 de septiembre. A las 10 horas. Videojuegos activo