El Ayuntamiento ofrece para el curso 2022/2023 el programa ‘En marcha’ con actividad física y de memoria para mejorar la salud de las personas mayores de 65 años

El Ayuntamiento ofrece para el curso 2022/2023 el programa ‘En marcha’ con actividad física y de memoria para mejorar la salud de las personas mayores de 65 años
Las plazas se adjudican por orden de inscripción, que se abre el lunes 29 en el teléfono 948243566, el correo enmarcha@sedena.es y presencialmente
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El Ayuntamiento de Pamplona vuelve a ofrecer, ante la llegada del curso 2022/2023, el programa ‘En marcha’, que vela por el bienestar de las personas mayores de 65 años. A partir del lunes 29 de agosto, se abre el plazo para que las personas interesadas se apunten en el bloque de actividades físicas, en el bloque de memoria o en ambos. Las inscripciones se realizan en el teléfono 948243566, en el correo electrónico enmarcha@sedena.es o presencialmente, de 9.00 a 14.00, a las oficinas de Sedena, situadas en la plaza Julio Caro Baroja, s/n en la Rochapea. 

Estas actividades se desarrollarán de lunes a jueves, entre el 15 de septiembre de 2022 y el 15 de junio de 2023, y se adjudican por orden de inscripción, con prioridad para quienes están empadronados en Pamplona. En el caso del ejercicio físico, las sesiones son de hora y media, dos días a la semana por la mañana, y se adaptan a las características del grupo, para fomentar un estilo de vida saludable e incrementar la capacidad funcional. En cuanto a las actividades de memoria, también son tres horas repartidas en dos días a la semana y se trabaja el funcionamiento cognitivo a través de ejercicios de memoria, atención, percepción, concentración, cálculo o razonamiento. Todas las actividades están a cargo de personal del ámbito sociosanitario o social.

En cuanto a los precios, la participación en uno de los bloques tiene un coste de 13,20 euros al mes y si se participa en los dos, hay que abonar 26,40. Los pagos se realizan en dos periodos: junto a la inscripción de septiembre se pagan 42,9 euros y en el mes de enero 72,6, por cada actividad. Las personas procedentes de los Apartamentos Municipales de Personas Mayores, que presenten un informe de dificultades económicas o quienes acrediten una discapacidad de 33% tendrán una reducción del 50%. 

El programa ‘En marcha’ se desarrolla en cinco enclaves de la ciudad: Casco Antiguo (Plazara! calle Mayor, 31), Rochapea (calle Joaquín Beunza, 31-33), Txantrea (centro comunitario Salesianas, calle Cuenca de Pamplona, 24), Iturrama (calle San Juan Bosco, 15) y Ermitagaña (polideportivo José María Iribarren y centro comunitario, calle Bartolomé de Carranza, 5).

Fomentar el envejecimiento activo y la creación de vínculos 
El objetivo de este programa municipal es promover la autonomía de las personas mayores y prevenir su dependencia, con el impulso de un estilo de vida saludable, al mismo tiempo que se combate el aislamiento y la soledad a través del fomento del ocio y las relaciones con otras personas de similar condición. La creación de espacios de encuentro e intercambio de experiencias llevan a una mejora emocional y de calidad de vida. 
 

PROGRAMA ‘EN MARCHA’

•    Dos bloques de actividades: ejercicio físico y memoria
•    Se puede participar en un bloque o en los dos
•    Las actividades se imparten dos días a la semana por la mañana
•    Precio: 13,20 euros al mes por una actividad; 26,40 euros por las dos

o    Se abona el importe en dos pagos: 42,9 euros al inscribirse y 72,6 en enero
o    Descuento del 50% para personas con informe de dificultad económica o discapacidad del 33%

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