Castellano | Euskara
Sarrera libreko instalazioa urte osoan zehar
Egunean 30 minutuz gutxienez azkar ibiltzea ez ezik, giharreak indartzeko ariketak egitea ere aholkatzen dugu.
Pertsona bat sasoian dagoela esaten da eguneroko jarduerei kemenez eta arretaz heltzen dienean, behar ez denean nekatu gabe, eta energia nahikoaren jabe, aisialdiko jarduerez gozatzeko eta sortzen ahal zaizkion balizko estutasunei aurre egiteko.
Kirol-monitorearekin jarduera, bigarren hiruhilekoa, 2007.
Zure ezaugarri pertsonalei egokitutako aholkurik jaso nahi izanez gero, etorri, ondoko egunetako batean, kirol-monitore batek emanen duen saio batera, ariketa fisikoak egiteko diren instalazioetan.

EGUNAK: Apirilak 16, 21, 23, 28 eta 30
Maiatzak 5, 7, 12, 14, 19, 21, 26 eta 28
Ekainak 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23 , 25 eta 30

ORDUA: 11:00 - 12:00

Jarduera DOAN
Izena emateko, 010era deitu
Lege-oharra