Conferencia online: 'Parar para ganar tiempo y calidad de vida'

Conferencia online: 'Parar para ganar tiempo y calidad de vida'

19 horas 

Reloj

 

En un mundo lleno de distracciones y multiactividad, el tiempo se nos escapa de las manos sin enterarnos. La vida pasa y, si no paramos, nos la ‘perdemos’. Necesitamos parar para descansar nuestro cuerpo y nuestra mente. La práctica de Mindfulness y las pausas que con ello introducimos en nuestra vida cotidiana son esenciales para recuperar el control de nuestro tiempo y con ello aumentar la calidad de vida. Imparte Esther Valls.

Entrada libre, previa inscripción en la red Civivox, en el teléfono 010 o registro online en www.pamplonaescultura.es

 

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